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| El Universal Online México, Viernes, 10.05.2002 |
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| Primer congreso sobre el humor |
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| TUTTLINGEN (DPA). La risa combate las enfermedades graves, sobre todo en pacientes crónicos, y contribuye a reforzar las defensas, afirma el sicoterapeuta Michael Titze en entrevista previa al primer congreso sobre el humor que se celebra, del 2 al 5 de mayo, en Stuttgart. |
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El que ríe produce más endorfina, también conocida como la hormona de la felicidad, afirmó Titze, para quien la risa es la «rebelión del cuerpo contra la razón reguladora».
«Nos abandonamos a la sabiduría del cuerpo» cuando nuestra nariz se arruga, los ojos se cierran y entran en tensión 15 músculos en la cara, agrega. El primero que se dedicó al estudio científico de la risa fue el estadounidense Gregory Bateson en 1953. Hoy en día, según la asociación HumorCare, presidida por Titze, 200 personas estudian las repercusiones de la risa en el cuerpo y la mente.
La risa sólo tiene consecuencias positivas para la siquis humana, afirma el sicoterapeuta. Titze, de 55 años, aseguró que, en las sesiones terapéuticas, trata de exagerar los miedos de sus pacientes hasta que consigue hacerles reír. En su opinión todas las personas tienen que reír de manera consciente todos los días.
«Está de nuestra mano el ganarle a la vida cotidiana muchas facetas graciosas, bromear con los demás e intercambiar chistes», afirmó.
Pero la risa también provoca miedo: «Cerca del 10 por ciento de la población sufre un miedo enfermizo a que se rían de ellos», dice el terapeuta. |
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