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| Infomed - Centro Nacional de Informacion de Ciencias Medicas, 1-5-2002 |
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| Psicoterapeuta dice que la risa ayuda a combatir las enfermedades crónicas |
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Publicado en Comunidad Virtual de la Sociedad Cubana de Bioingeniería
Fuente: Tuttlingen (Alemania), (DPA) |
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(DPA) La risa ayuda a combatir las enfermedades graves y, sobre todo en pacientes crónicos, contribuye a reforzar las defensas, afirma el psicoterapeuta alemán Michael Titze, en entrevista previa al I Congreso sobre el Humor que se celebra del 2 al 5 de mayo en Stuttgart. El que ríe, produce más endorfina, también conocida como la hormona de la felicidad, afirmó a DPA Titze, para quien la risa es la "rebelión del cuerpo contra la razón reguladora". "Nos abandonamos a la sabiduría del cuerpo" cuando nuestra nariz se arruga, los ojos se cierran y entran en tensión 15 músculos en la cara, agrega. El primero que se dedicó al estudio científico de la risa fue el estadounidense Gregory Bateson en 1953. Hoy en día, según la asociación HumorCare, presidida por Titze, unas 200 personas estudian las repercusiones de la risa para el cuerpo y la mente. La risa sólo tiene consecuencias positivas para la psiquis humana, afirma el psicoterapeuta. Titze, de cincuenta y cinco años, aseguró que, en las sesiones terapéuticas, trata de exagerar los miedos de sus pacientes hasta que consigue hacerles reír. En su opinión, todas las personas tienen que reír de manera consciente un poco todos los días. "Está de nuestra mano el ganarle a la vida cotidiana muchas facetas graciosas, bromear con los demás e intercambiar chistes", afirmó. Pero la risa también provoca miedo: "cerca del 10% de la población sufre un miedo enfermizo a que se rían de ellos", dice el terapeuta.
En Internet: www.humor.ch o www.elk-wue.De/hospitalhof
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